cexen Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 İnsomnia ya da uyuyamama hastalığı, bir uyuma sorunudur. Uykuya dalamama, ya da gece boyunca sürekli uyuyamama sorunlarını barındırır. Hastalar genel olarak, gözlerini birkaç dakikadan fazla kapalı tutamamaktan ya da yatakta bir o yana bir bu yana dönerek uyuyamamaktan yakınırlar. Eğer ki insomnia birkaç geceden fazla uzun sürerse, kronik bir hastalığa dönüşerek uyuma eksikliği doğrultusunda oldukça zararlı olabilir. İnsomnia doğal uyuma dengesini bozar ve tamiri oldukça zor olabilir. İnsomnia hastaları genel olarak öğleden sonra ya da akşama doğru kısa süreli uyudukları için, geceleri de uyumakta zorluk çekerler. Bazıları da vücutlarını limitlerinde kullanmaya çalışırlar. Bu da çok mühim fiziksel ve zihinsel sorunlara yol açar. İnsomnia ayrıca birçok ilacın yan etkisi olarak, stres sebebiyle ya da duygusal, fiziksel ve zihinsel sorunlar doğrultusunda da oluşabilir. İnsomnia'dan kurtulmak için uyku haplarının yanı sıra kediotu gibi bir takım bitkilere de başvurulabilir. Geleneksel yöntemlerin başında, uyumadan önce sıcak süt içmek; uyanır uyanmaz sıcak bir duş almak, öğlen egzersiz yapmak, öğlen yemeğinde bol yemek yemek ve akşam yemeğinde az yemek yemek, ve erken yatmaya çalışmak gelir. Geleneksel Çin tıbbı da yaklaşık bin yıldır insomnia aleyhinde kullanılmaktadır, genelde akapuntur, diyet ve yaşam analizi, bitkiler ana önlemleri oluşturur. Link to comment Share on other sites More sharing options...
altunhisarman Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 arkadaslar olmayacak bise deil koca adam yalan soylucek deil hem soylese eline ne gececek Allah cc istedikten sonra imkansiz diye bir sey olamaz bu gune kadar imkansiz denilen hersey oldu bu neden olmasin milattan once ucak cep telefonu bilgisayr nasil imkansiz ise ama simdi gunluk hayatta herkez bunlardan faydalaniyo buda olabilir Link to comment Share on other sites More sharing options...
yawuz58 Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 ben bu amcayı 10 yıl önce gördüm tv ye çkmıştı reha muhtar ın meşhur olduğu zamanlar adama şu soruyu sordu uyuyamıyorsanız hiç uykunuz gelmiyormu ist tem oto yolunda kaza oldu bir araçtaki 5 kişi den 3 ü ölü 2 si yaralı reha muhtar spiker e soruyor ölülerin durumu nasıl Link to comment Share on other sites More sharing options...
fastserkan50 Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 Ama uyumassa dinlenemes ki insanın gün boyunca kasları geriliyor,gözlerini dinlendiriyor uyumadan bunlar nasıl olcak ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
uurclkky Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 Ben 48 saat uyumadığımda gözlerimin altının şişliğinden gözlerim kendi kapanıyor. 49 yıla OHA! derim. Link to comment Share on other sites More sharing options...
erdaldagdelen Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 konyaya gittiğimde mevlevi dervişlerinde 40 gün boyunca uyumadan ibadet ve sema ettiklerini duymuştum. insan kendi çerçevesinden baktığında imkansız gelebiliyor. Link to comment Share on other sites More sharing options...
tarumoloji Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 Bir insan 3 gün boyunca hiç uyumazsa pskolojik, sinirsel ve fziksel sorunlar yaşamaya başlar 11 gün uyumazsanız 11. günün sonunda ölürsün. (Tıbbi bilgi) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Apple Macintosh Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 Acayip bir olay Link to comment Share on other sites More sharing options...
leydibug Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 uyku gibi muhteşem bir olay kenara atılamaz.. biz beş dakka daha uyumak için neler vermezdik zamanında Link to comment Share on other sites More sharing options...
memin05_06 Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 Aslında çok önemli işin olursa uyuymadan ayakta dinç bir şekilde kalabilirsin.. Benim annannem vefat ettiğinde yanına gitmek için saat 00:30 da yola çıktık 1:30 da oradaydık ve sabaha kadar uyumadık.. Ve biraz da olsa uykum gelmedi.. Diğer gün ise sabahtan öğleye kadar cenaze işleri ve sonra da gece yarısına kadar misafirler.. Gece 02:00 de felan da yola çıkıp geri eve geldik ve 06:00 ya kadar kimse uyumadı ve sonra herkes işine dağıldı.. Bence ayakta uyumadan kalınabilir.. Fakat o gün saat 17:00 gibi yattık bi sonraki güne kadar... Bünye bozuldu resmen.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
doruk101 Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 Aslında çok önemli işin olursa uyuymadan ayakta dinç bir şekilde kalabilirsin.. Benim annannem vefat ettiğinde yanına gitmek için saat 00:30 da yola çıktık 1:30 da oradaydık ve sabaha kadar uyumadık.. Ve biraz da olsa uykum gelmedi.. Diğer gün ise sabahtan öğleye kadar cenaze işleri ve sonra da gece yarısına kadar misafirler.. Gece 02:00 de felan da yola çıkıp geri eve geldik ve 06:00 ya kadar kimse uyumadı ve sonra herkes işine dağıldı.. Bence ayakta uyumadan kalınabilir.. Fakat o gün saat 17:00 gibi yattık bi sonraki güne kadar... Bünye bozuldu resmen.. Amca 49 saat değil, 49 yıldır uyumuyor. Önemli işi olmadığı halde. Kıyaslamak bile hata olur Link to comment Share on other sites More sharing options...
memin05_06 Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 Amca 49 saat değil, 49 yıldır uyumuyor. Önemli işi olmadığı halde. Kıyaslamak bile hata olur Kıyaslanamaz o kesin... Link to comment Share on other sites More sharing options...
T_SeRHaT_R Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 Uyumayınca nasil ayakta duruo ben 1 gün uyumayın yamulurum hemen Demek ki adam dayaklı ve dinçmiş Link to comment Share on other sites More sharing options...
akMurat Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 3 gün benimde uyumadığım olmuş, hiç ihtiyaçda hissetmemiştim Ama yatınca uyudum sorunsuz. Link to comment Share on other sites More sharing options...
memin05_06 Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 Wmismaile sormak lazım aslında.. O her gün ayakta.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
blackman12 Posted June 3, 2009 Share Posted June 3, 2009 Ben inandım valla 12 çocuğun sebebi belli.Yalnız @Bilinchard ın önerisi çok mantıklı geldi bana.Dedemi sokucan Çeçe Sineğiyle dolu bir odaya bak bakim uyuyo mu uyumuyo mu Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.