Bir Bardak Kolanın Dakika Dakika Zararları

[akMurat]

Bir bardak kolanın dakika dakika zararları

Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?

Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı.

İlk 10 dakika:

10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker

miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.

20 dakika:

Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.

40 dakika:

Kafein emilimi tamamlanır. Göz Bebekleriniz büyür, kan basıncınız

yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.

Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 dakika:

Beyninizde dopamin salgısı artar.Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer.

60 dakika:

Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı). Bu da

vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.

Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz. Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)cosmoturk

[m16_tr]

şimdii ii güzel bi yazı da diet kolada şeker yok ne diceksin bu duruma

[akMurat]

Ben ne bileyim kardeşim Bunları söyleyen doktora sor.

[EjDeRizM]

Vay be Vücûdumda Her gün neler oluyormuş Atalarimiz ßo$una dememiş Atın Ölümü Arpadan Olsun Diye x) Bence Hastanedeki Hemşire Resimleri varya SUS! Diyenler Bence Bu Doktor Olmalıydı o xD

[yakamoz]

birde bu markanın satışlarının %50 den fazlasının israil ordusuna aktarıldığınu düşünün

[morning]

şimdii ii güzel bi yazı da diet kolada şeker yok ne diceksin bu duruma

diyet kola normalden daha zararlı

[pcmemo]

Yahu yararlı ne var bu dünyada yediğin domates bile zararlı.Ot gibi geziğ hiç bişey içmeyelim mi?

[akMurat]

Yahu yararlı ne var bu dünyada yediğin domates bile zararlı.Ot gibi geziğ hiç bişey içmeyelim mi?

Mümkün olduğunca doğal şeyler yiyip içmek lazım, bu devirde her önüne konanı alıp yenmez, devir para devri

[ByNyo]

Demek ki Her Bitirdiqim 2.5 litre coca colada Birazda Daha Sona yakLasıorum benm gibi bi içici coLa chası için ii bi acıkLama sayılMAz.. =)

[KAMPURATU]

Düşünüyorum da bunları söyleyenler hiç mi içmiyorlar acaba?? Tamam zararlı ise yasaklansın kullanımı. Sürekli bunları söyleyerek var olan zararı azaltılacak mı?? Ona kalırsa evlerde kullandığımız fırınlar, televizyonlar, kullandığımız bilinun elektornik cihazlar da coladan kat ve kat daha zararlı. onlar neden sürekli konuşulmuyor? Hatta ve hatta artık 7 yaşındaki çocuğun eline düşmüş olan cep telefonları çok mu masum?

Bu sebepten bu tür haberler beni artık ırgalamıyor. Bazı kesimler belli başlı üretim mamullerini kullanarak kendisine prim yaptırmaya ve komuoyunda güya çok şey biliyoruz havasını yaratmaya çalışıyorlar. Bırakalım artık bunları.

[ixirix]

bilsemki felç edecek gene içerim

[zadi01]

Her akşam 2.5 lt almmassam iflahım kesilmiyo yakında gazoza çevirecez daha ucuz kolaya para yetiştiremiyoz

[Sirius]

ya zararlı falan diyorlar ama ben de içmeden duramam bağımlısı oldum hele yazın en az 1 litre içerim her akşam

[qinqor12]

ben 1 senedir çok nadir kola içiyorum bıraktım sayılır kolayı kolayı içipte ABD yi mi zengin edicem

[berce]

coco cola daha fena tam bağımlı yapıyor sunny oldum mu içerim fazla değil kola yok ayran var

[m16_tr]

en iyisi su gerçi günümüzde artık oda gittikçe tükeniyor neye elimizi atsak düşüyorz

[AegeaN BluE]

Ayran için, iyidir.

[proxy]

Kola'nın eski tadı kalmadığı için uzun zamandır içmiyorum. Gençliğimizde litrelik kolalar yoktu. Ufak cam şişelerde satılırdı. Biz de akşam yemeği için 4-5 tane alır içerdik. O zamanlar kaliteliydi.

Artık benim favori içeceklerim elma suyu ve vişne suyu. Eğer asitli içmek istersem bardağın yarısına vişne suyu üzerine de maden suyu ekliyorum. Gayet güzel oluyor.

Ayranı da Adana kebap, lahmacun gibi yemeklerin yanında tek geçerim.

.

[casira]

Çok uzun zamandır kola içtiğimi hatırlamıyorum ama ayranı bol içerim.

[ozyol]

herkes kendi hayatından sorumludur.yani her koyun kendi bacağından asılır derler ya o yüzden kimsenin hayatına karışmak gibi bir lüksüm yok.ancak zaralı olan şeyleri burada anlatmak bilgilerimizi paylaşmak adına konuyu açan arkadaşa teşekkür ederim.2 yıldır kola içmiyorum israile katkı sunmuyorum.vicdanen rahatım.

[BeyazEylem]

Evet herkes parmak basmış. Bu kola pazarında bir siyasi sonuç bir de şahsi sonuç var. Bence ikiside düşünen birisi için kola içmeyi bıraktırabilecek nedenler..

Hem illa asitli birşeyler içeceğim diyosanız, Beypazarı Doğal Maden Suyu için! Memlekete katkınız olsun yahu..

[ixirix]

ya kolayıda memleket meselesi, israil amerika meselesi yaptınız ya gene türklüğümüzü gösterdiniz ayıp ya

[axi.shey]

herkes kendi hayatından sorumludur.yani her koyun kendi bacağından asılır derler ya o yüzden kimsenin hayatına karışmak gibi bir lüksüm yok.ancak zaralı olan şeyleri burada anlatmak bilgilerimizi paylaşmak adına konuyu açan arkadaşa teşekkür ederim.2 yıldır kola içmiyorum israile katkı sunmuyorum.vicdanen rahatım.

İÇinde böcek değil zehir olsa içerim Coca Cola'dan vazgeçilmez ama en iisi Meyveli soda

[BeyazEylem]

ya kolayıda memleket meselesi, israil amerika meselesi yaptınız ya gene türklüğümüzü gösterdiniz ayıp ya

Yahu, lütfen yanlış anlama abi ama, bu tür söylemleri sağır sultan bile duydu. Türklük ile alakandırma bence yani.

[altunhisarman]

şimdii ii güzel bi yazı da diet kolada şeker yok ne diceksin bu duruma

onu bilmem ama sizlere bir açıklama yapmadan duramadım cocacolanın içeriği hakkında hiç birinizin yorumu yok heral sır gibi saklanan cocacolanın içeriği inanılmaz ama gerçek teksasda yaşayan başka bir yerde yaşadığı tespit edilemeyen bir haşeri böceği ezerek elde edilen sıvı karışımı ile elde edildiğini biliyorum isteyen inanır istemeyen inanmaz ben yalnızca bilgilendirmek için söylüyorum seçim sizi