Mutluluğun Sırrı Yürümekte!

[Guest _ULTIMATE_]

[img]http://www.veteknoloji.com/resimler/haberler/20101225053254_walking.jpg[/img]
[b]Sevdikleriyle uzun yürüyüşlere çıkıp doğa ile iç içe olanlar daha mutlu bir hayat sürüyor...[/b]

İngiltere'de yapılan bir araştırma, mutlu insanların yüzde 80'inin doğayla sıkı ilişkileri olduğunu ve bisiklet, yürüyüş gibi doğada yapılan sporlarla ilgilendiklerini ortaya koydu.

İngiltere'nin tarihi ve doğal güzelliklerini koruyan National Trust Vakfı tarafından desteklenen araştırmanın sonuçlarına göre, İngiltere'de yaşayanların yüzde 42'si sürdükleri hayattan mutlu olduklarını söylerken, yüzde 9'u mutsuz olduklarını ifade ettiler.

Ankete katılan 1.294 yetişkinden yüzde 70'i park, doğada yürüyüş, bahçe işleri, bisiklet, balık avı, ve çiftçilik gibi değişik faaliyetlerin yaşamlarının önemli bir parçası olduğunu belirtti.

[b]ERKEKLER DOĞAYLA DAHA BARIŞIK [/b]

Araştırmanın sonucu, erkeklerin kadınlara oranla doğaya ve doğa sporlarına daha düşkün olduğunu gösterdi. Ankete katılan erkeklerin yüzde 65'i , kadınların ise yüzde 61'i doğayla daha iç içe olduklarını söylediler.

[b]GOOGLE'DA 17 MİLYON MUTLULUK REÇETESİ VAR [/b]

Son araştırmalar ışığında, daha mutlu bir toplum yaratmaya çalışan İngiliz hükümeti, National Trust'un gerçekleştirdiği araştırmaları daha geniş kitlelere yayarak toplumu daha duyarlı hale getirmeye çalışıyor.

National Trust Güney Batı sorumlusu Mark Harold, Noel boyunca toplumda stres seviyesinin arttığına dikkat çekerek, Christmas stresini üzerinden atmak isteyenlerin Noel tatili boyunca sevdikleriyle uzun yürüyüşlere çıkmalarını tavsiye etti. Harold, kişilerin Google'da yaptığı “Noel stres önerileri' araştırmasına 17 milyon sonuç verdiğini ifade etti.

Yılın başında Essex Üniversitesinden bilim adamlarının yaptığı bir başka araştırmada, yeşil alanda yapılan 5 dakikalık egzersizin akıl ve beden sağlığını iyileştirdiği ortaya konmuş. Bundan en çok yarar sağlayanların stresli işlerde çalışan kişiler olduğu belirtilmişti.

Genelde aktif olmayan masa başı işi yapanların "doğada yapılan egzersiz"den en çok yarar sağlayanlar olacağının altını çizen araştırmacılar, stresli iş yerlerinde çalışanların zihinlerinin açılması için öğle tatilinde yakındaki parkta kısa bir yürüyüş yapmalarının önemine dikkat çekmişlerdi.

[quote]http://www.veteknoloji.com/mutlulugun-sirri-yurumekte-37676--.html[/quote]